Haberler

Lütfen mutlu olunkonaklamaktatil sırasında

Wang Bin, Fu Haojie ve Zhong Xiao tarafından | Çin günlük | Güncellenen: 2022-01-27 07:20

Shi Yu/China Daily

Çin'in geleneksel olarak en yoğun bir seyahat sezonu olan en büyük festivali olan Lunar Yeni Yılı, sadece birkaç gün uzaklıktadır. Bununla birlikte, birçok insan Altın Hafta tatili sırasında bir aile toplantısının tadını çıkarmak için memlekete gidemeyebilir.

Farklı yerlerde sporadik Covid-19 salgınları göz önüne alındığında, birçok şehir sakinleri daha fazla salgınları önlemek için tatil sırasında kalmaya teşvik etti. Benzer seyahat kısıtlamaları 2021'de Bahar Festivali sırasında tanıtıldı.

Seyahat kısıtlamalarının etkisi ne olacak? Ve seyahat edemeyen insanların bahar festivalinde onları neşelendirmeleri gerekecek?

2021 Bahar Festivali sırasında Psikososyal Hizmetler ve Zihinsel Kriz Müdahale Araştırma Merkezi tarafından yapılan çevrimiçi bir araştırmaya göre, Çin'deki en önemli tatil sırasında insanlar daha büyük bir refah duygusu vardı. Ancak refah seviyesi farklı gruplar arasında farklıydı. Örneğin, öğrenciler ve memurlar arasındaki mutluluk duygusu, işçiler, öğretmenler, göçmen işçiler ve sağlık çalışanlarından önemli ölçüde daha düşüktü.

3.978 kişiyi kapsayan anket, öğrenciler ve memurlarla karşılaştırıldığında, sağlık çalışanlarının, katkılarından dolayı toplumda yaygın olarak saygı duydukları ve verildikleri için depresyon veya kaygıdan muzdarip olma olasılığının daha düşük olduğunu göstermiştir.

“Çin Yeni Yılı için seyahat planlarınızı iptal edecek misiniz?” Sorusuna gelince, 2021 anketine katılımcıların yaklaşık yüzde 59'u “evet” dedi. Ve ruh sağlığı açısından, bahar festivalinde iş yerinizde kalmayı seçen insanlar, mutluluk seviyelerinde önemli bir fark yoktu, eve seyahat etmekte ısrar edenlerden çok daha düşük kaygı seviyelerine sahipti. Bu, iş yerine Bahar Festivali'ni kutlamak insanların mutluluğunu azaltmayacağı anlamına gelir; Bunun yerine, kaygılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Shenzhen, Hong Kong Çin Üniversitesi'nde profesör olan Jia Jianmin de benzer bir sonuca ulaştı. Çalışmasına göre, 2021'deki Bahar Festivali sırasında insanların mutluluğu 2020'dekiden önemli ölçüde daha yüksek. 2020'de eve seyahat edenler 2021'de kalanlara kıyasla daha az mutlu oldular, ancak iki yıl boyunca kalanlar için çok fazla fark yoktu.

JIA'nın çalışması ayrıca yalnızlığın, kökünden sökülme hissi ve yeni koronavirüsle sözleşme yapma korkusunun, bahar festivalinde insanların mutsuzluğunun ana nedenleri olduğunu gösterdi. Bu nedenle, katı pandemik önleme ve kontrol önlemleri uygulamasının yanı sıra, yetkililer de açık hava etkinlikleri ve insan-insan etkileşimleri için olumlu koşullar yaratmalıdır, bu nedenle sakinler biraz manevi destek alabilir ve binlerce yıllık bir gelenek olan aile birleşimi için eve geri dönememenin acısını aşabilirler.

Bununla birlikte, insanlar ileri teknoloji sayesinde Lunar Yeni Yılı'nı “aileleriyle” işlerinde kutlayabilirler. Örneğin, insanlar sevdikleri arasında olma hissini elde etmek için video görüşmeleri yapabilir veya “video yemeği” tutabilir ve bazı yenilikçi araçlar kullanarak aile birleşimi geleneğini sürdürebilirler.

Ancak yetkililerin, ulusal bir psikolojik hizmet sisteminin inşasını hızlandırarak danışmanlık veya psikolojik yardıma ihtiyaç duyan kişilere sosyal desteği artırmaları gerekmektedir. Ve böyle bir sistem inşa etmek, farklı hükümet departmanları, toplum ve halk arasında koordinasyon ve işbirliği gerektirecektir.

Bu özellikle önemlidir, çünkü yetkililer, ay Yeni Yılı arifesinde, onlara danışmanlık sağlamak ve psikolojik yardım arayanlar için bir yardım hattı oluşturmak da dahil olmak üzere, Lunar Yeni Yılı arifesi için eve geri dönemeyen insanlar arasında endişe ve hayal kırıklığı duygusunu hafifletmek için adımlar atmak zorundadır. Ve yetkililer öğrenciler ve memurlar gibi savunmasız gruplara çok dikkat etmelidir.

Postmodern tedavinin bir parçası olan “Kabul ve Bağlılık Terapisi”, psikolojik problemleri olan insanları kendilerine karşı savaşmak yerine duygularını ve düşüncelerini benimsemeye teşvik eder ve bu temelde değişime veya iyilik için değişiklik yapmaya karar verir.

Sakinler, genellikle yılın en yoğun seyahat mevsiminde ve Pekin Kış Oyunlarına doğru ilerlerken vakalarda bir dalgalanmayı önlemek için çalıştıkları veya çalıştıkları yere kalmaya devam ettikleri için, ruh halini, eve dönememek için endişe ve üzüntü duyguları tarafından bunaltıcı olmayacak şekilde tutmaya çalışmalılar.

Aslında, eğer deniyorlarsa, insanlar memleketlerinde olduğu kadar verve ve coşku ile çalıştıkları şehirde bahar festivalini kutlayabilirler.

Wang Bing, Çin Bilimler Akademisi ve Güneybatı Bilim ve Teknoloji Üniversitesi Psikoloji Enstitüsü tarafından ortaklaşa kurulan Psikososyal Hizmetler ve Zihinsel Kriz Müdahale Araştırma Merkezi'nin genel müdürüdür. Fu Haojie ve Zhong Xiao aynı araştırma merkezindeki araştırma görevlileridir.

Görüşler her gün Çin'in görüşlerini temsil etmemektedir.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.